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怀孕不能做哪些运动
孕妇尽量不要使用化妆品为好,像有的女性在怀孕之后,体内的激素与内分泌发生变化,就容易让脸上长斑,这个时候是不建议使用袪斑产品的,这类的产品中会添加有铅、汞等重金属,而这些元素对胎儿的发育有很大的影响。时代医疗化验所
此外很多的准妈妈在孕期时容易出现浮肿。适当的吃一些莴笋叶,可以有效的给予调理,莴笋叶子中的钾元素要远高于钠元素,能很好的维持人体的酸解平衡,有助于促进排尿,让孕妇出现的水肿状态得到很好的缓解。香港化验所
在保胎期间,女性要保持良好的心态,避免情绪过于焦虑,以免影响到保胎效果,同时,女性在生活和饮食方面也要做好护理,保持清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,在保胎期间要禁止进行同房,以免引起子宫兴奋,最终导致流产。香港时代化验所
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鮰鱼中微量元素铁,磷,钙等丰富,而且氨基酸含量也较高。这些营养物质都是孕期所必需的营养,而且鮰鱼中营养容易被人体所消化吸收。
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